海带排骨汤喝了有什么好处？(海带排骨汤吃了有什么好处)
孩子每次放暑假回来我都要给他做海带排骨汤，他特别喜欢，经常这样吃有什么好处？
海带排骨汤营养高，海带能补钾，排骨吃了能补钙，还能预防骨质疏松。做法：1、将海带蒸半小时，取出再用清
本文最后更新时间： 2023-03-26 06:39:53
孩子每次放暑假回来我都要给他做海带排骨汤，他特别喜欢，经常这样吃有什么好处？
海带排骨汤营养高，海带能补钾，排骨吃了能补钙，还能预防骨质疏松。做法：1、将海带蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，切成长方块；2、净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用中火焖烧约20分钟，放入海带，再用旺火烧沸10分钟调味即可。
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