吃什么可以增强抗病能力？(吃什么可以增强抵抗)

儿子身体弱得很，三天两头给我感冒，说是免疫力不够，吃什么可以预防疾病？
体弱者可多吃油麦菜。油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣，与人们熟悉的生菜相近，所以又名牛俐生菜

儿子身体弱得很，三天两头给我感冒，说是免疫力不够，吃什么可以预防疾病？

体弱者可多吃油麦菜。油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣，与人们熟悉的生菜相近，所以又名牛俐生菜。它的色泽淡绿、长势强健。抗病性、适应性强、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、有“凤尾”之称。

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