哪类食物对眼睛很有好处？(哪几种食物对眼睛好)
我家孩子的视力一直以来就不是特别的好，所以想平常多给他吃一些对眼睛有好处的食物，可以吃哪类食物？
建议给他多吃含有维生素c的食物。只要周围存在大量的抗氧化剂就可以有效地
本文最后更新时间： 2023-03-25 02:06:41
我家孩子的视力一直以来就不是特别的好，所以想平常多给他吃一些对眼睛有好处的食物，可以吃哪类食物？
建议给他多吃含有维生素c的食物。只要周围存在大量的抗氧化剂就可以有效地中和所形成的自由基。抑制自由基对眼睛尤为重要，因为眼睛的晶状体中有高含量的维生素C，它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用。
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