栗子里面是否含有维生素?(栗子含维生素吗)

儿子缺乏维生素,生长发育不是很健全,但他只爱吃栗子,栗子能补维生素吗?
生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡

本文最后更新时间:  2023-03-10 13:28:59

儿子缺乏维生素,生长发育不是很健全,但他只爱吃栗子,栗子能补维生素吗?

生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。

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