儿子缺乏维生素,生长发育不是很健全,但他只爱吃栗子,栗子能补维生素吗? 生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡
儿子缺乏维生素,生长发育不是很健全,但他只爱吃栗子,栗子能补维生素吗?
生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。
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