什么食物可以预防近视眼？(什么食物能预防近视眼)
很多同事的孩子都近视了，我想问除了平常注意视力保护外，小孩吃什么食物可以预防近视呢？
锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及
本文最后更新时间： 2023-03-04 09:39:23
很多同事的孩子都近视了，我想问除了平常注意视力保护外，小孩吃什么食物可以预防近视呢？
锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
