哪些蔬菜可以预防癌症？(哪些食物或蔬菜能预防癌)

我有点担心自己会得癌症，所以我想知道哪些蔬菜可以预防癌症？
1、空心菜。2、西兰花。3、菠菜。4、芦笋。蔬菜的营养价值其实非常高，人们在日常膳食选择中应该注意膳食搭配的全

我有点担心自己会得癌症，所以我想知道哪些蔬菜可以预防癌症？

1、空心菜。2、西兰花。3、菠菜。4、芦笋。蔬菜的营养价值其实非常高，人们在日常膳食选择中应该注意膳食搭配的全面性，不能仅仅偏重于肉食，有很多人体必须及对人体有益的营养元素只能从蔬菜中获取。这里给大家列举出的四种绿色蔬菜，有助于预防癌症。

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