夏季可以用肉类煲汤吗？(夏天肉汤)
都说夏天饮食要清淡，那么夏季可以用肉类煲汤吗？
夏季可以用肉类煲汤。夏季做汤用的肉以鸭肉为最佳，鸭肉富含蛋白质，可及时补充高温带来的过度消耗，且鸭属水禽，性凉，适合被苦夏困扰
本文最后更新时间： 2023-03-25 09:57:45
都说夏天饮食要清淡，那么夏季可以用肉类煲汤吗？
夏季可以用肉类煲汤。夏季做汤用的肉以鸭肉为最佳，鸭肉富含蛋白质，可及时补充高温带来的过度消耗，且鸭属水禽，性凉，适合被苦夏困扰的朋友食用。以肉汤为基础做成的汤最好在早上或中午饮用，晚上最好饮用以蔬菜、水果或谷物做成的汤水，如绿豆汤。
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