有哪些护眼食疗？(护眼食疗方)

我担心我的孩子以后会近视，我想知道有哪些护眼食疗？
1、枸杞粥：有补肝肾、明目的功效。枸杞可滋补肝肾，润肺明目。2、猪肝羹。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果

我担心我的孩子以后会近视，我想知道有哪些护眼食疗？

1、枸杞粥：有补肝肾、明目的功效。枸杞可滋补肝肾，润肺明目。2、猪肝羹。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果。3、枸杞肉丝。枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。

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