吃巧克力真的没有好处吗?(吃巧克力有好处还是有坏处)

我很喜欢吃巧克力,但是妈妈不想让我吃,巧克力对身体真的没有好处吗?
适量的吃巧克力其实对身体是有好处的。巧克力有镇静的作用,它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢,使人

本文最后更新时间:  2023-03-25 04:02:51

我很喜欢吃巧克力,但是妈妈不想让我吃,巧克力对身体真的没有好处吗?

适量的吃巧克力其实对身体是有好处的。巧克力有镇静的作用,它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢,使人变得快乐。运动前15分钟补充适量巧克力,有助于运动中的能量供给和运动后的恢复。

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