什么食物对视力有好处？(什么食物对视力有好处呢)

最近这一阶段孩子的视力下降的有一点快，什么食物对孩子的视力会有好处呢？
可以吃一点野生榛蘑。含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份，榛蘑还具有

最近这一阶段孩子的视力下降的有一点快，什么食物对孩子的视力会有好处呢？

可以吃一点野生榛蘑。含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份，榛蘑还具有具有祛风活络，强筋壮骨的功能，经常食用可预防视力减退，夜盲症，皮肤干燥；并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。

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