脾胃虚弱的小孩适合吃什么？(脾胃虚弱的小孩适合吃什么粥)
孩子五周岁了，最近不是很健康，一直闹肚子，给他吃什么比较好？
脾胃虚弱的老少可多食豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂
本文最后更新时间： 2023-03-09 06:41:07
孩子五周岁了，最近不是很健康，一直闹肚子，给他吃什么比较好？
脾胃虚弱的老少可多食豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的，对脾胃虚弱的人尤其适合。
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