熟吃苹果有哪些益处呢？(熟吃苹果有什么好处)
我姐姐很喜欢把苹果煮熟了吃，熟吃苹果有哪些益处呢？
苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能
本文最后更新时间： 2023-03-27 01:11:24
我姐姐很喜欢把苹果煮熟了吃，熟吃苹果有哪些益处呢？
苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。
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