吃山药可以增强免疫吗？(吃山药可以增强免疫力吗)
孩子又感冒了，这次有点严重，一直流鼻涕，他的免疫太弱了，经常生病，给他吃山药能增强免疫吗？
山药可以抵抗身体虚弱，还能提高免疫力，抗衰老山药富含多糖，可刺激和调节免疫系统，能增加血
本文最后更新时间： 2023-03-22 19:05:32
孩子又感冒了，这次有点严重，一直流鼻涕，他的免疫太弱了，经常生病，给他吃山药能增强免疫吗？
山药可以抵抗身体虚弱，还能提高免疫力，抗衰老山药富含多糖，可刺激和调节免疫系统，能增加血液白细胞含量，加强白细胞的吞噬作用，因此山药可作为人们增加免疫能力的保健药。山药味甘性平，作用缓和，不寒不热，既能补气，又能养阴，补而不滞，滋而不腻。现代药理研究表明，山药中含有蛋白质(包括人体所需要的16种氨基酸)、糖类、维生素类等有效成分，具有较好的延缓衰老的作用，显著延长生命，经常食用山药，有益。
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