莲子有养颜健胃的功效,那么吃莲蓉月饼可以养颜健胃吗? 莲子虽有很好的滋补作用,但制成馅料后,加入了大量的糖和油,摇身变为高脂肪、高糖分的食品,多吃不但会影响血糖、血脂,还不利
莲子有养颜健胃的功效,那么吃莲蓉月饼可以养颜健胃吗?
莲子虽有很好的滋补作用,但制成馅料后,加入了大量的糖和油,摇身变为高脂肪、高糖分的食品,多吃不但会影响血糖、血脂,还不利于肠胃健康,更不会有养颜健胃的效果。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医