吃西红柿能补充哪些营养(吃西红柿补啥营养)
孩子最喜欢吃的一道菜就是西红柿炒蛋，我也觉得很好吃，吃了西红柿能补充哪些营养？
西红柿是维生素比较高的一种蔬菜，而且西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:04:32
孩子最喜欢吃的一道菜就是西红柿炒蛋，我也觉得很好吃，吃了西红柿能补充哪些营养？
西红柿是维生素比较高的一种蔬菜，而且西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80％-90％。
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