吃丝瓜能补充哪些营养元素(吃丝瓜补充什么)
孩子还小，消化不好，我经常买丝瓜给孩子煲汤，或者煮粥喝，我想知道丝瓜含哪些营养元素？
丝瓜比较柔软，适合孩子吃，而且经常吃能开胃，丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:53:50
孩子还小，消化不好，我经常买丝瓜给孩子煲汤，或者煮粥喝，我想知道丝瓜含哪些营养元素？
丝瓜比较柔软，适合孩子吃，而且经常吃能开胃，丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
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