孕妇可以吃黑木耳吗？(孕妇可以吃黑木耳吗对胎儿有影响吗)
我是一名孕妇，怀孕已经3个月了，想问下孕妇可以吃黑木耳吗？
黑木耳营养丰富，有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉，其营养价值可与动物性食品相媲美，与菇类并称“最佳菌类”，孕妇吃黑
本文最后更新时间： 2023-03-10 00:03:24
我是一名孕妇，怀孕已经3个月了，想问下孕妇可以吃黑木耳吗？
黑木耳营养丰富，有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉，其营养价值可与动物性食品相媲美，与菇类并称“最佳菌类”，孕妇吃黑木耳好不好是很多怀孕的朋友们十分关心的问题，那孕妇到底能不能吃黑木耳呢?其实,孕妇吃黑木耳是可以的，但是不宜多吃，希望各位准妈妈能注意食用的量。
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