黑色食物利于养肾吗？(黑色食物养肾还是养什么呢)
我有点肾虚，医生让我多吃类似于黑木耳的黑色食物，黑色食物可以养肾吗？
养肾就一定要多吃黑色食物！我的首选就是黑木耳。一直以来黑木耳就是古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”的
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:15:28
我有点肾虚，医生让我多吃类似于黑木耳的黑色食物，黑色食物可以养肾吗？
养肾就一定要多吃黑色食物！我的首选就是黑木耳。一直以来黑木耳就是古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”的美誉。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用;木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
