果蔬可抗衰老吗？(果蔬对身体有什么作用)
生老病死是自然现象，但想必人人都怕老，多吃果蔬是否可以抗衰老？
多吃果蔬是否可以抗衰老。抵抗皮肤干燥老化要补水，这是很多人都越来越强烈意识到的事情，除了日常化妆品，食补更得
本文最后更新时间： 2023-03-26 15:58:52
生老病死是自然现象，但想必人人都怕老，多吃果蔬是否可以抗衰老？
多吃果蔬是否可以抗衰老。抵抗皮肤干燥老化要补水，这是很多人都越来越强烈意识到的事情，除了日常化妆品，食补更得现代人的青睐，蔬菜、水果更是人们的不二选择。的确，蔬菜、水果在人类抗衰老过程中起着十分重要的作用。某环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较，结果发现蔬菜藕和水果山楂抗衰老的功能最强。
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