番茄含有哪些营养(番茄富含什么营养)
我在夏天几乎每天都要买番茄吃，吃番茄可以摄入到哪些营养？
番茄的营养价值很高，有“蔬菜之水果”的名声，主要含有丰富的有纤维及维生素C，番茄有促进消化的功效，其维生素C在烹煮过
本文最后更新时间： 2023-03-07 00:43:00
我在夏天几乎每天都要买番茄吃，吃番茄可以摄入到哪些营养？
番茄的营养价值很高，有“蔬菜之水果”的名声，主要含有丰富的有纤维及维生素C，番茄有促进消化的功效，其维生素C在烹煮过程中，不像一般蔬果容易被破坏。
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