吃豆芽有好处吗(吃豆芽好不好?)
平时我常吃的菜就是豆芽，不管做菜做汤都会用到，那吃豆芽会有好处吗？
豆芽是使用大豆制作而成的蔬菜，主要含有蛋白质等营养，而且豆芽含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成
本文最后更新时间： 2023-03-20 20:39:26
平时我常吃的菜就是豆芽，不管做菜做汤都会用到，那吃豆芽会有好处吗？
豆芽是使用大豆制作而成的蔬菜，主要含有蛋白质等营养，而且豆芽含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。
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