鲑鱼牛蒡莲藕汤喝了有什么好处？
我妈做了鲑鱼牛蒡莲藕汤给我喝，我喝着味道还不错，这喝了有什么好处？
鲑鱼、牛蒡、莲藕是三早营养丰富食物，而鲑鱼肉的红色色素成分虾青素具有很强的抗氧化作用，加上牛蒡、莲藕等
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:03:14
我妈做了鲑鱼牛蒡莲藕汤给我喝，我喝着味道还不错，这喝了有什么好处？
鲑鱼、牛蒡、莲藕是三早营养丰富食物，而鲑鱼肉的红色色素成分虾青素具有很强的抗氧化作用，加上牛蒡、莲藕等根菜类食物，丰富的膳食纤维重整肠胃，加点新鲜的芹菜又能帮你解毒排毒。
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