吃白萝卜可以减肥吗？(吃萝卜可以减肥吗?有什么好处)
听说多吃白萝卜可以通气、助消化，那可以减少体内的脂肪吗？
多吃白萝卜可以防止皮下脂肪的堆积，从而达到减脂的目的。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，所含芥子油和淀粉酶，有助于
本文最后更新时间： 2023-03-23 18:15:56
听说多吃白萝卜可以通气、助消化，那可以减少体内的脂肪吗？
多吃白萝卜可以防止皮下脂肪的堆积，从而达到减脂的目的。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，所含芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜还有通气、促进排便、利尿、消肿的作用。
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