鲜枣的vc含量较高吗？(鲜枣的维生素c含量高吗)
儿子最近常常感觉疲劳，没精神，刷牙也偶尔有血，有点缺vc，听说鲜枣多吃比较好？
鲜枣中的vc含量确实较高。时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多
本文最后更新时间： 2023-03-07 13:32:16
儿子最近常常感觉疲劳，没精神，刷牙也偶尔有血，有点缺vc，听说鲜枣多吃比较好？
鲜枣中的vc含量确实较高。时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，每100克中有243毫克的维生素C。
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