粳米吃了有什么好处？(粳米对身体有什么好处)
我不怎么吃粳米，我更爱吃面食，我妈说粳米吃了对身体有好处，都有什么好处呢？
粳米对身体确实有一定的好处，比如粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:18:58
我不怎么吃粳米，我更爱吃面食，我妈说粳米吃了对身体有好处，都有什么好处呢？
粳米对身体确实有一定的好处，比如粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。
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