油炸食物可以多吃吗(油炸食物能多吃吗)
我发现自己喜欢吃的都是一些油炸食物，这类食物能不能多吃呢？
油炸食物不适宜多吃，可能会引起发胖，比如炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸
本文最后更新时间： 2023-03-27 10:03:41
我发现自己喜欢吃的都是一些油炸食物，这类食物能不能多吃呢？
油炸食物不适宜多吃，可能会引起发胖，比如炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。
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