南瓜有助于瘦身吗(南瓜有助于减肥吗)
我特别喜欢吃南瓜粥，也喜欢吃用南瓜做的饼，那吃南瓜会帮助我瘦身吗？
南瓜当中含有非常丰富的膳食纤维和维生素，而且南瓜的热量比米饭还要低。南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分
本文最后更新时间： 2023-03-24 13:25:52
我特别喜欢吃南瓜粥，也喜欢吃用南瓜做的饼，那吃南瓜会帮助我瘦身吗？
南瓜当中含有非常丰富的膳食纤维和维生素，而且南瓜的热量比米饭还要低。南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。
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