适合胖子吃的肉有吗？(胖子最爱吃什么)
儿子偏胖，但又特别爱吃肉，哪些肉吃了又不容易增肥，又有饱腹感？
鸡肉适合肥胖者多吃，鸡甘平偏温营养丰富，鸡肉的蛋白质含量高达24.4％，比猪、牛、鹅肉的高1/3甚至1倍以上，而脂
本文最后更新时间： 2023-03-09 20:46:59
儿子偏胖，但又特别爱吃肉，哪些肉吃了又不容易增肥，又有饱腹感？
鸡肉适合肥胖者多吃，鸡甘平偏温营养丰富，鸡肉的蛋白质含量高达24.4％，比猪、牛、鹅肉的高1/3甚至1倍以上，而脂肪含量只有1.2％，所以吃鸡肉能增强体质，又不会过度肥胖。益气养血、滋养补虚。
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