常吃什么可以补维生素c?(吃啥能补维生素c)

儿子这两天喊着在刷牙时牙齿出血,脸色也比较不好看,有点坏血症,维c含量比较高的食物有?
菠萝vc含量较高,菠萝可以是个好东西,不仅酸甜可以口,里面还含有维生素A、B、C、E等多种人体

本文最后更新时间:  2023-03-05 01:39:02

儿子这两天喊着在刷牙时牙齿出血,脸色也比较不好看,有点坏血症,维c含量比较高的食物有?

菠萝vc含量较高,菠萝可以是个好东西,不仅酸甜可以口,里面还含有维生素A、B、C、E等多种人体必需的元素,其中维生素C的含量最高,钙、铁、磷等矿物质也一应俱全。

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