维生素含量较高的果蔬有吗?(含维生素多的果蔬)

儿子长期不爱吃水果蔬菜,这段时间总感觉气色不是很好,生长也比较慢,接下来该多给他吃些什么?
木瓜维生素含量较多,其维生素含量是苹果的48倍,维生素C具有多种生理功能,能够增加肝细

本文最后更新时间:  2023-03-24 06:50:43

儿子长期不爱吃水果蔬菜,这段时间总感觉气色不是很好,生长也比较慢,接下来该多给他吃些什么?

木瓜维生素含量较多,其维生素含量是苹果的48倍,维生素C具有多种生理功能,能够增加肝细胞的抵抗力,稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生和肝糖元合成,促进受损肝脏的修复。

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