番茄有助于补vc吗？(番茄能补充维生素c吗?)
这段时间带儿子去检查，结果显示缺乏vc，长期发展可以致坏血症，建议多吃番茄？
经常吃番茄有助于补充维生素C。番茄含有丰富的维他命C、E、维他命B群、胡萝卜素、铁以及钙等15种左
本文最后更新时间： 2023-03-19 05:47:07
这段时间带儿子去检查，结果显示缺乏vc，长期发展可以致坏血症，建议多吃番茄？
经常吃番茄有助于补充维生素C。番茄含有丰富的维他命C、E、维他命B群、胡萝卜素、铁以及钙等15种左右的矿物质。能补充一个成人一天的维他命C需要。
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