水果的热量高吗?(低热量水果一览表)

我每天都会吃水果,一次吃的量还挺多的,水果的热量高吗?
大多数人都觉得水果中含有非常低的热量,而热量是肥胖的源头。其实水果中的热量并不低,它的热量往往会比同等质量的蔬菜含

本文最后更新时间:  2023-04-08 08:40:55

我每天都会吃水果,一次吃的量还挺多的,水果的热量高吗?

大多数人都觉得水果中含有非常低的热量,而热量是肥胖的源头。其实水果中的热量并不低,它的热量往往会比同等质量的蔬菜含的热量要高的多。

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