总吃桔子好吗?(常吃桔子好不好)

我家孩子一到冬天就特别喜欢吃橘子,每天都吃特别多,经常吃橘子对身体好吗?
适当的吃橘子能补充维生素c,但不宜过多。吃起来很甜的橘子,含糖量一般较高,再加上有些人对糖的吸收功能

本文最后更新时间:  2023-03-22 06:48:38

我家孩子一到冬天就特别喜欢吃橘子,每天都吃特别多,经常吃橘子对身体好吗?

适当的吃橘子能补充维生素c,但不宜过多。吃起来很甜的橘子,含糖量一般较高,再加上有些人对糖的吸收功能较差,一旦吃多后,高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出,从而引起喉咙不适。

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