小孩子吃南瓜好吗？(小孩吃南瓜有营养吗)

我儿子还是喜欢吃南瓜，最近总是让我给他做有关南瓜的菜，小孩子吃南瓜对身体好吗？
南瓜的营养物质是非常多的。含有丰富的维生素A及矿物质，以及人体必须的8种氨基酸和儿童必需的

我儿子还是喜欢吃南瓜，最近总是让我给他做有关南瓜的菜，小孩子吃南瓜对身体好吗？

南瓜的营养物质是非常多的。含有丰富的维生素A及矿物质，以及人体必须的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素，最近还发现南瓜中含有一种叫作“钴”的成分，食用后有补血作用。

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