吃爆米花有没有营养(吃爆米花好处)

孩子很挑食,不喜欢吃玉米,每次见到有爆米花就想吃,这样吃有没有营养?
爆米花也是有营养的,可以给孩子吃。玉米富含胡萝卜素和纤维素。爆玉米花的营养更容易被人体吸收。爆玉米花

本文最后更新时间:  2023-03-19 22:23:10

孩子很挑食,不喜欢吃玉米,每次见到有爆米花就想吃,这样吃有没有营养?

爆米花也是有营养的,可以给孩子吃。玉米富含胡萝卜素和纤维素。爆玉米花的营养更容易被人体吸收。爆玉米花不健康,问题不在于玉米本身,而在于添加的盐、脂肪和糖上。

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