西红柿的营养价值怎么样？(西红柿的营养价值百度百科)
女儿最近胖了很多，不知道哪看的一天一个西红柿能够瘦身，现在每天早上都在吃这个，西红柿多吃了对身体好吗？
西红柿富含营养成分，经常吃可以增强机体免疫力。其中含有维生素A、C、B
本文最后更新时间： 2023-03-23 16:29:31
女儿最近胖了很多，不知道哪看的一天一个西红柿能够瘦身，现在每天早上都在吃这个，西红柿多吃了对身体好吗？
西红柿富含营养成分，经常吃可以增强机体免疫力。其中含有维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，西红柿还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
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