牛腩的营养价值高吗？(牛腩的营养价值和禁忌)
冬天的时候特别喜欢是咖喱牛腩，牛腩的营养价值高吗？
牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。牛腩还含肉毒碱。牛腩的脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-07 16:47:55
冬天的时候特别喜欢是咖喱牛腩，牛腩的营养价值高吗？
牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。牛腩还含肉毒碱。牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。
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