吃哪种番茄能补充维生素C？(番茄的维生素c含量高吗)

番茄有红的也有黄的，吃哪种番茄能补充维生素C？
如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当

番茄有红的也有黄的，吃哪种番茄能补充维生素C？

如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。

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