气血不足适合吃哪些食物？(气血不足适合吃哪些食物好)
长期脾胃虚弱、营养不良，倦态懒言，中医说气血不足，我该吃什么食物来补气血？
红枣银耳汤有补气血的功效，红枣5克，银耳10克，白糖适量，将红枣、银耳洗净，炖至熟软，加白糖每早晚食用，可以防
本文最后更新时间： 2023-03-07 21:05:48
长期脾胃虚弱、营养不良，倦态懒言，中医说气血不足，我该吃什么食物来补气血？
红枣银耳汤有补气血的功效，红枣5克，银耳10克，白糖适量，将红枣、银耳洗净，炖至熟软，加白糖每早晚食用，可以防治心血不足而引起的神经衰弱症，达到养阴补血安神的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
