什么时候吃水果是最好的？(什么时候吃水果是最好的时候)
我一般都是在下午四点左右吃，妈妈都是在早上吃，什么时候吃水果是最好的？
在上午10点到下午4点这个时间段内吃水果，就可以把水果中的营养元素得到最大程度的吸收。因为在这个时间
本文最后更新时间： 2023-03-18 23:27:24
我一般都是在下午四点左右吃，妈妈都是在早上吃，什么时候吃水果是最好的？
在上午10点到下午4点这个时间段内吃水果，就可以把水果中的营养元素得到最大程度的吸收。因为在这个时间段中，我们肚子当中原有的食物已经被消化的差不多了，所以在这个时间段内吃水果，就会得到最充分而的消化。
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