鸡蛋里面含有哪些营养？(鸡蛋里含有什么营养价值)
我平时每天早餐都会吃一两个鸡蛋，那么鸡蛋里面含有哪些营养？
鸡蛋里面含有特别多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等，也都具有防癌作用。
本文最后更新时间： 2023-03-15 17:09:03
我平时每天早餐都会吃一两个鸡蛋，那么鸡蛋里面含有哪些营养？
鸡蛋里面含有特别多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等，也都具有防癌作用。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库”，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，是不少长寿者的延年经验之一。
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