虾含有什么营养?(虾含有什么营养成分最多)

我去吃宴席的时候都会吃很多虾,虾含有什么营养?
虾营养价值很高,是高蛋白低脂肪的营养佳品。据分析,每百克虾肉含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,还含有磷、钙、铁、维生素等多种营养成分

本文最后更新时间:  2023-03-05 00:08:55

我去吃宴席的时候都会吃很多虾,虾含有什么营养?

虾营养价值很高,是高蛋白低脂肪的营养佳品。据分析,每百克虾肉含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,还含有磷、钙、铁、维生素等多种营养成分。

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