用苹果代餐有什么要注意的吗(苹果代餐可以吗)
女儿最近觉得自己胖，常感觉气喘吁吁，正在尝试着减肥，经常把苹果当晚餐，吃苹果的过程中是否有禁忌？
苹果的营养很丰富，多吃有助于增强免疫力。但吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于
本文最后更新时间： 2023-03-21 19:28:53
女儿最近觉得自己胖，常感觉气喘吁吁，正在尝试着减肥，经常把苹果当晚餐，吃苹果的过程中是否有禁忌？
苹果的营养很丰富，多吃有助于增强免疫力。但吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。
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