女人为什么要多吃菠菜呢？(女人多吃菠菜有什么好处)
偶然看到网上有人说女人一定要多吃菠菜，想知道为什么这样子说呢？
菠菜是女性食物中的圣物，它含有女性比较容易缺乏的矿物质—镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲
本文最后更新时间： 2023-03-19 04:16:40
偶然看到网上有人说女人一定要多吃菠菜，想知道为什么这样子说呢？
菠菜是女性食物中的圣物，它含有女性比较容易缺乏的矿物质—镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
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