胡萝卜榨汁营养高吗？

女儿最近读书比较用功，现在有点视觉疲劳，没什么精神，听说胡萝卜能够保护眼睛，可以榨汁给她喝吗？
胡萝卜榨汁有同样的功效，胡萝卜也是生活中常见的一种食物，具有清热解毒以及滋润肠

女儿最近读书比较用功，现在有点视觉疲劳，没什么精神，听说胡萝卜能够保护眼睛，可以榨汁给她喝吗？

胡萝卜榨汁有同样的功效，胡萝卜也是生活中常见的一种食物，具有清热解毒以及滋润肠道的作用。一般情况下，我们制作胡萝卜的时候都会榨汁，随后加入蜂蜜或者是柠檬汁，这样不仅味道更好，同时还有治疗便秘以及排毒的作用。

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