秋季饮食要注意些什么？(秋季饮食需要注意什么)
秋季的时候，气候比较干燥，那么秋季在饮食上要注意些什么呢？
秋季的时候，饮食上要注意尽量少吃或不吃辛辣食物或烧烤，如烤串、辣椒、生姜、葱、白酒等。可以多食富含蛋白质的食物，
本文最后更新时间： 2023-03-20 23:00:57
秋季的时候，气候比较干燥，那么秋季在饮食上要注意些什么呢？
秋季的时候，饮食上要注意尽量少吃或不吃辛辣食物或烧烤，如烤串、辣椒、生姜、葱、白酒等。可以多食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品等。
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