为什么说只吃素不健康？(只吃素为什么还会胖)
我真的非常不喜欢吃肉啊，为什么说只吃素不健康？
因植物蛋白在营养学上大多属于“不完全蛋白质”，缺少人体许多必需氨基酸，而鸡、鸭、鱼、肉、蛋和奶制品有更多的体质蛋白质、脂
本文最后更新时间： 2023-03-25 09:26:41
我真的非常不喜欢吃肉啊，为什么说只吃素不健康？
因植物蛋白在营养学上大多属于“不完全蛋白质”，缺少人体许多必需氨基酸，而鸡、鸭、鱼、肉、蛋和奶制品有更多的体质蛋白质、脂溶性维生素A、D等。
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