喝牛奶会上火吗？(每天晚上喝牛奶会上火吗)
夏天喝牛奶后，人很容易上火，喝牛奶会上火吗？
喝牛奶是不会导致上火的。从营养的角度讲，牛奶含蛋白质、脂肪、矿物质和水分等，这些成分没有导致中医理论中“上火”的因素。而且牛
本文最后更新时间： 2023-03-05 02:37:03
夏天喝牛奶后，人很容易上火，喝牛奶会上火吗？
喝牛奶是不会导致上火的。从营养的角度讲，牛奶含蛋白质、脂肪、矿物质和水分等，这些成分没有导致中医理论中“上火”的因素。而且牛奶中水分含量占85％以上，在夏季也是一种良好的水分来源。某些人夏天喝牛奶“上火”，更可能的原因是，他们喝牛奶时正处于身体缺水、免疫力不足或者肠胃不适的状态，误以为是牛奶导致“上火”。
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