冬季吃杏仁好吗？(冬天吃杏干好吗)
冬天时，我总喜欢买些干果放在家里，冬天吃杏仁好吗？
冬天吃杏仁是不错的选择。冬天要多吃富含植物蛋白的食物，各种坚果就是不错的选择，其中，杏仁的效果甚佳。杏仁，自古以来就被视为
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:53:20
冬天时，我总喜欢买些干果放在家里，冬天吃杏仁好吗？
冬天吃杏仁是不错的选择。冬天要多吃富含植物蛋白的食物，各种坚果就是不错的选择，其中，杏仁的效果甚佳。杏仁，自古以来就被视为我国传统的美容养颜佳品。中国中医研究院杨力教授指出，杏仁中富含的维生素E能帮助肌肤抵抗氧化，保持年轻状态，抑制黄褐斑生成；
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