每到中秋,月饼必是家家户户必备的糕点之一。中秋节吃哪种月饼最适合呢?
吃传统月饼最好。因为传统月饼油少点。一般来说,传统的月饼比如枣泥、豆沙等,脂肪含量在月饼中算比较低
每到中秋,月饼必是家家户户必备的糕点之一。中秋节吃哪种月饼最适合呢?
吃传统月饼最好。因为传统月饼油少点。一般来说,传统的月饼比如枣泥、豆沙等,脂肪含量在月饼中算比较低的,而且这些月饼多以杂粮、坚果为馅料,也更加健康,各类人群都适合。蛋黄月饼的脂肪多,胆固醇也不低,不过营养素丰富,更适合小朋友吃。
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